Tin tức

11 thời điểm cần uống nhiều nước

23/03/2017

Khi trời nóng hoặc ở địa hình cao, bị sốt, tiêu chảy... cần uống nhiều nước để giữ nhiệt cho cơ thể và duy trì hoạt động các cơ quan, theo Medical Plus.

7 công dụng ít biết của củ cải

26/10/2016Củ cải là loại rau phổ biến trong bữa ăn. Nó có vị cay nồng và có thể ăn sống hoặc nấu chín.
Củ cải rất giàu chất xơ, kali, riboflavin, đồng, vitamin B6, mangan và canxi. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của củ cải.

9 loại trái cây ăn vào là tiêu mỡ bụng

26/10/2016Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với chín loại trái cây dưới đây:

9 thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân nhanh

25/10/2016Khám phá những thực phẩm rất gần gũi bên cạnh giúp bạn giảm cân nhanh không ngờ.
Chúng ta đều biết chế độ ăn uống và tập luyện là một phần của việc giảm cân nhưng bạn đã biết có những loại thực phẩm nào hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân nhanh? Quan trọng hơn là những loại thực phẩm quen thuộc, gần gũi, có sẵn và dễ tìm và có giá thành rẻ. Dưới đây là 9 loại thực phẩm như thế giúp bạn trả lời cho câu hỏi ăn gì để giảm cân nhanh?

Những loại thức uống giúp giải độc gan cực tốt mà dễ làm

25/10/2016Gan vốn được ví là quả tim thứ hai của cơ thể. Gan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Vì thế đôi khi những tác nhân như rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích hay các khi bị các virus viêm gan như viêm gan B có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề.